Предлагаемые материалы:

Красота Вашего тела

Красота Вашего тела

Красивое тело достойно восхищения. И не зря проводят конкурсы в бодибилдинге - это по настоящему захватывающее зрелище. И только участники конкурса знают - чего им обошлось их совершенное тело. Ведь для бодибилдинга важны не только тренировки - без специального спортивного питания высших результатов добиться невозможно. Протеин — единственный источник для построения мышечной массы (от анг. Protein — «Белок»). Без белка невозможен не только рост костей и мышц, но также и жизнь вообще. Рынок спортивного питания весьма разнообразен, но широкое распространение получили интернет магазины (такие как флекс джим тверь интернет магазин). Их ассортимент изобилует как стремительно усваиваемыми протеинами (сывороточный), так и пролонгированными (казеиновый, или смесь из нескольких типов белка) — растянутыми по времени усвоения; предположим, прием сыворотки рационален до и после тренировки, пролонгированная смесь — перед сном и в дни отдыха. Как и в случае с прочими категориями спортивных товаров, стоит отметить, что выбрать сугубо «свой» продукт и придерживаться того, что будет работать исключительно исходя из индивидуальных особенностей Вашего организма и с максимальной отдачей, получается обычно по прошествии определенного опыта сравнения хотя бы между несколькими его представителями.

Медали в бодибилдинге разыгрывались среди юниоров и мужчин в нескольких номинациях и весовых категориях. Пожалуй, самой зрелищной получилась борьба за титул абсолютного чемпиона турнира. Здесь сошлись победители в своих группах. И случилась сенсация. Победу над фаворитом Макеевым единогласным решением судей одержал мастер спорта Егор Шепилов из Санкт-Петербурга – профессиональный тренер и детский психолог, который до этого завоевал золотую медаль в весовой категории до 100 кг.

Кульминацией соревнований стал конкурс фитнес-бикини, который собрал рекордное количество участниц. Сразу 18 девушек спорили за титул «Мисс совершенство». Сначала судьи выбрали шесть финалисток. А затем – обладательниц медалей. Золото и серебро досталось титулованным фитнес-моделям – Екатерине Сологубовской из Иваново и Наталье Сербиновой из Москвы. Зато бронза осталась в Твери. Третье место в этом конкурсе спортивных красавиц заняла мама троих детей тверичанка Виктория Курякина. Она начала заниматься кроссфитом, чтобы прийти в форму после рождения двух дочерей и сына, к подготовке к чемпионату по фитнес-бикини приступила всего несколько месяцев назад – и вот добилась призового результата.